Aider les maladies du coeur naturellement

Le changement le plus efficace que vous pouvez faire pour aider la maladie cardiaque est un changement de vie total. Cela inclut la modification de votre régime alimentaire. Votre régime devrait être composé de très petites portions de gras et de nombreux de fruits et légumes. L'autre partie du changement de style de vie est l'exercice. J'ai parlé de longueur sur ces deux dernières dans les articles. Donc, aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur les suppléments naturels pour le coeur.

La maladie cardiaque est grave et vous devriez être en vertu d'un médecin avant de prendre soins de tous les suppléments. Au moindre signe de problèmes cardiaques, vous devez obtenir un diagnostic immédiat et un plan de traitement de votre médecin.

Beaucoup de crises cardiaques commencent lentement sans signes avant-coureurs. Il ya habituellement une gêne dans la poitrine qui dure quelques minutes. Il peut s'en aller et revenir. Il ne peut y avoir de la douleur ou d'inconfort dans la mâchoire, le cou ou les bras.

L'essoufflement peut être un signe de problèmes cardiaques. D'autres signes peuvent inclure la transpiration, des nausées, des vomissements, et une sonnerie soudaine dans les oreilles.

Alternative médecins ont toujours recommandé des vitamines et des suppléments. De nombreux médecins recommandent maintenant des suppléments nutritionnels dans le traitement des maladies du cœur.

L'un des suppléments les plus importants est le cœur CoQ10. Après une crise cardiaque une partie du tissu cardiaque meurt. Et puis, le cœur devient surchargé. CoQ10 aide les cellules cardiaques produire de l'énergie. CoQ10 fonctionne aussi pour aider à prévenir les maladies cardiaques en gardant le cholestérol de s'oxyder.

L'aubépine herbe est considérée comme un tonique cardiaque. Il contribue à la fatigue cardiaque qui se produit dans l'insuffisance cardiaque congestive. L'herbe est aussi une approche préventive car il améliore la circulation sanguine. Il dispose d'un artérielle légère éclaircie effet.

L-carnitine augmente la production d'énergie du cœur. Des études ont montré qu'il était efficace dans le traitement de l'angine de poitrine. Une autre étude a montré la L-carnitine pour être bénéfique pour l'insuffisance cardiaque congestive. Il a amélioré les triglycérides, le cholestérol, l'œdème et a aidé à respirer.

Le magnésium est important pour la santé cardiaque. Il aide à détendre les artères qui alimentent le cœur. Des études ont montré que le magnésium aide à l'angine de poitrine et arythmie cardiaque.

Cayenne est une herbe chaude. Il améliore la circulation. Des études ont montré qu'il réduit le taux de cholestérol et de triglycérides. Il est également un diluant du sang naturelles.

Il ya eu de nombreuses études sur les bienfaits de l'ail. L'ail est connu pour prévenir l'agglutination des plaquettes sanguines. L'ail a une effet antihypertenseur. Une étude a montré que l'ail aide à garder les artères élastiques. Dans un autre ail étude abaissait le cholestérol de 12 pour cent. Si vous ne voulez pas sentir comme l'utilisation d'ail vieilli suppléments d'ail.

Ce ne sont là que quelques-uns des suppléments sains pour le cœur qui sont à votre disposition. Assurez-vous de consulter votre médecin avant d'essayer ceux-ci sur votre propre. Une fois que vous trouver un médecin ouvert d'esprit pour travailler avec vous, vous serez agréablement surpris de l'efficacité de ces suppléments....